Curso virtual (Online) de Entrenador Personal y Fitness
Características de este curso
Certificación acreditativa
Duración: 50 h.
Tutor Personal
100% Online
Compra Segura
El curso
Descripción
El deporte se está convirtiendo en una parte esencial de nuestras vidas, ya que nos ayuda con múltiples dolencias, desde físicas y visibles, como puede ser una lesión muscular, hasta psicológicas, ayudando a liberar estrés y facilitando la relajación. Tener conocimiento acerca de cómo realizar los diferentes entrenamientos según cuál sea tu finalidad es muy importante.
Conviértete en el mejor personal trainer y haz tu propio plan de entrenamiento en fitness
Aprendum, de la mano de FitneSSalud, te ofrece este completo Curso virtual (Online) de Entrenador Personal y Fitness, con el que conseguirás, en función tanto de los objetivos como del tiempo que tengan disponible los clientes, desarrollar el mejor plan de entrenamiento para cada uno de ellos, así como modificar la intensidad de los mismos según la época del año en la que nos encontremos.
A través de sus contenidos conocerás cuáles son los ejercicios que puedes realizar en un gimnasio y cómo aplicarlos de la manera más eficaz posible; aprenderás a valorar la condición física para poder marcar el entrenamiento adecuado y adquirirás conocimientos sobre el sistema óseo y muscular del cuerpo.
Además en tu curso de Entrenador Personal y Fitness, contarás con un tutor que te irá guiando en todo momento.
No dejes pasar esta oportunidad, y recuerda... ¡El deporte es vida!
Características
Curso online de Entrenador Personal y Fitness, de 50 horas de duración.
Al finalizar, recibirás tu Certificación Acreditativa.
- Curso virtual (Online) con Título Propio en Entrenador Personal y Fitness.
- Tienes 3 meses para completar el curso.
- Impartido por FitneSSalud.
- Tutoría online disponible durante la realización del curso.
- Ponte tu propio horario, ya que el curso es online.
- Podrás descargar parte del material.
- Al finalizar, recibirás un certificado de FitneSSalud.
¿A quién va dirigido?
Este Curso virtual (Online) va dirigido a todas aquellas personas interesadas en conocer los fundamentos del entrenamiento personalizado y la elaboración de planes de fitness, mejorando su preparación y su currículum y aumentando sus expectativas laborales.
Temario del curso
MODULO 1.- ELABORANDO OBJETIVOS
- Perdida de grasa y aumento de tono muscular
- Perdida de grasa y aumento de tamaño muscular
- Ganar fuerza y masa muscular
MODULO 2.- PERSONAL TRAINNING
- Concepto de personal trainning
- Habilidades del personal trainning
- Capacidades del personal trainning
- Claves del éxito para el personal trainning
MODULO 3.- NUESTRO SISTEMA MUSCULAR
- Introducción al sistema muscular
- El músculo esquelético
- El músculo involuntario
- El músculo cardiaco
- El funcionamiento de nuestros músculos
- Cómo reacciona el musculo frente al ejercicio
- La fuerza muscular
MODULO 4.- NUESTRO SISTEMA ÓSEO
- Introducción al sistema óseo
- Huesos de la cabeza
- Huesos del tronco
- Huesos de extremidades
- Las articulaciones
- Clases de articulaciones
MODULO 5.- LA SESION DE NUESTRO ENTRENAMIENTO
- Fuerza máxima
- Fuerza hipertrofia
- Fuerza resistencia
- Fuerza explosiva
- Fuerza reactiva
MODULO 6.- EJERCICIOS POR GRUPOS
- Brazo y antebrazo
- Deltoides
- Pectoral
- Espalda
- Piernas
- Glúteos
- Abdominales
MÓDULO 7.- ELABORACIÓN DE UN PLAN DE FITNESS
- Estructuración de un plan de Fitness
- Evaluación del individuo
- Marcado de objetivos
- Pasos para el entrenamiento
- Evaluación de objetivos
Consulta más información acerca de este Curso virtual (Online) de Entrenador Personal y Fitness
Condiciones
- Una vez realizada la compra, tendrás que registrarte en la página web de la academia pinchando aquí
- Antes de 48 horas recibirás las claves de acceso en tu email para acceder al curso.
- Si no recibes las claves antes de 2 días laborables, por favor, revisa tu carpeta de correo electrónico no deseado o Spam.
- Si ya has hecho previamente otro curso de este centro, deberás enviar un email a info@ific.es con tu código de compra para que pueda activarse el nuevo curso en tu perfil y conservar tus claves de acceso.
- Tienes 3 meses para acceder a la plataforma a partir del día que recibas las claves de acceso.
- La emisión de la certificación es gratuita en PDF.
- No se admiten devoluciones una vez dado de alta en la plataforma.
El centro
Aprendum colabora con FitneSSalud
Con FitneSSalud descubrirás una empresa completamente dedicada a sus clientes, capaz de ofrecer unos servicios de calidad, adaptados de forma personalizada a sus clientes.
En FitneSSalud disponemos de una escula de formación virtual, mediante cursos podrás formarte en el área del fitness y el entrenamiento personalizado.
Queremos que nuestros clientes den lo mejor de sí, y para ello nosotros damos lo mejor de nosotros mismos.
excelente se lo recomendaria a mis mejores amigos!!!!!!!10 puntos!!!!
El curso es recomendable para personas que quieran aprender lo básico acerca de la actividad física. Pero igual sería que el curso fuera un poco más específico, y profundizara más en los temas.
Lo uso en mi vida diaria y lo recomiendo a todos los emprendedores
Excelente
muy buen material falta profundizar pero muy bueno!!
Ideal para las personas que comienzan en el Fitness, aunque escaso para las personas que ya llevan tiempo practicando.
muy buena. se las recomendaria a aquellas personas que de verdad se preocupan por el bienestar del cliente , asi como para aquellas que quisieran hacer los pasos correctos en el ambiente del fitness.!!
Curso online de Entrenador Personal y Fitness El curso se lo diria a mucha gente realmente esta muy bien
para lo que queria a sido genial
El temario es bastante básico pero está bien para iniciarse en el tema.
Muy buen curso
Bueno
Entrenador Personal y Fitness muy bueno el curso , totalmete recomendable .
bastante bueno buena presentacion
muy buen curso,me ayuda a actualizar mi s conocimientos y el titulo que tenia,recomiendo a cualquier persona que quiera saber un poco mas sobre el mundo del fitness
estoy estudiando con mucho placer parece que es un libro me gusta como esta explicado esta muy bien trebajado este curso. lo recomiendo atoda las personas que le gusta el deporte y quieren saber mas de de entrenamiento,salud,dietas etc.
UN MUY BUEN PRODUCTO YA QUE EN OCACIONES EN IMPOSIBLE ACUDIR A UN AULA.
cordial saludo, soy entrenador personal desde hace tiempos,..pero necesitaba refrescar mis conocimientos y actualizarlos,..y este curso es el ideal para ello,es un excelente curso para aquellas personas que quieren iniciarse en la cultura fisica,saludos.