Curso virtual online Entrenador Personal y Fitness

Aprenda las técnicas para ser un personal trainer de élite gracias a este Curso virtual online de Entrenador Personal y Fitness por $119,000 en lugar de $284,000

Descripción

El deporte se está convirtiendo en un aspecto esencial en nuestra vidas, ya que no solo nos permite vernos y sentirnos mejor; sino también nos ayuda combatir múltiples dolencias tanto físicas (lesiones musculares, dolores de espalda, etc), como psicológicas (ansiedad, depresión, falta de autoestima) liberándonos del estrés y facilitando la relajación. Por lo tanto, tener conocimiento de cómo realizar los entrenamientos de forma efectiva según cuál sea la finalidad del mismo, es muy importante. 

 

Conviértase en el mejor personal trainer y elabore su propio plan de entrenamiento en fitness

Aprendum junto con FitneSSalud, le ofrece este Curso virtual online completo de Entrenador Personal y Fitness, con el que conseguirá, en base tanto a los objetivos como al tiempo que tenga marcado, desarrollar el mejor plan de entrenamiento. Además, podrá modificar la intensidad del mismo según la época en la que se encuentre.

 

Aprenderá cuáles son los ejercicios que puede realizar en un gimnasio y cómo aplicarlos de la manera más eficaz posible, aprenderá a valorar su cuerpo para poder marcar el entrenamiento adecuado, tendrá conocimiento de todo el sistema óseo y muscular del cuerpo, y muchas cosas más.

 

Además en su curso de Entrenador Personal y Fitness, contará con un tutor que le guiará en todo momento.

 

No deje pasar esta oportunidad, y recuerde... ¡El deporte es salud!

 

Características

Curso virtual online de Entrenador personal y Fitness, de 50 horas de duración.

Al finalizar, recibirás tu Certificación Acreditativa.

 

  • Curso con Título Propio en Entrenador Personal y Fitness.
  • Curso virtual online de 50 horas y 6 meses de duración.
  • Impartido por FitneSSalud.
  • Tutoría online disponible durante la realización del curso.
  • Establezca su propio horario, ya que el curso es online.
  • Podrá descargar parte del material.
  • Al finalizar, recibirá un certificado de FitneSSalud.

¿A quién va dirigido?

Este Curso online va dirigido a todas aquellas personas interesadas en conocer los fundamentos del entrenamiento personalizado y la elaboración de planes de fitness, mejorando su preparación y su currículum y aumentando sus expectativas laborales.

Temario del Curso

MODULO 1.- ELABORANDO OBJETIVOS

  • Perdida de grasa y aumento de tono muscular
  • Perdida de grasa y aumento de tamaño muscular
  • Ganar fuerza y masa muscular.

MODULO 2.- PERSONAL TRAINNING

  • Concepto de personal trainning
  • Habilidades del personal trainning
  • Capacidades del personal trainning
  • Claves del éxito para el personal trainning.

MODULO 3.- NUESTRO SISTEMA MUSCULAR

  • Introducción al sistema muscular
  • El músculo esquelético
  • El músculo involuntario
  • El músculo cardiaco
  • El funcionamiento de nuestros músculos
  • Cómo reacciona el musculo frente al ejercicio
  • La fuerza muscular.

MODULO 4.- NUESTRO SISTEMA ÓSEO

  • Introducción al sistema óseo
  • Huesos de la cabeza
  • Huesos del tronco
  • Huesos de extremidades
  • Las articulaciones
  • Clases de articulaciones.

MODULO 5.- LA SESION DE NUESTRO ENTRENAMIENTO

  • Fuerza máxima
  • Fuerza hipertrofia
  • Fuerza resistencia
  • Fuerza explosiva
  • Fuerza reactiva.

MODULO 6.- EJERCICIOS POR GRUPOS

  • Brazo y antebrazo
  • Deltoides
  • Pectoral
  • Espalda
  • Piernas
  • Glúteos
  • Abdominales.

MÓDULO 7.- ELABORACIÓN DE UN PLAN DE FITNESS

  • Estructuración de un plan de Fitness
  • Evaluación del individuo
  • Marcado de objetivos
  • Pasos para el entrenamiento
  • Evaluación de objetivos.

 

Consulte más información acerca de Curso virtual online Entrenador Personal y Fitness

 

  • En el proceso de compra le solicitaremos los datos para su inscripción en el centro.
  • Para validar su curso entre en http://www.fitnessalud.com/aprendum/
  • Si no recibe las claves antes de 5 días laborables, por favor, revise su carpeta de correo electrónico no deseado o Spam.
  • Tiene 6 meses para acceder a la plataforma a partir del día que reciba las claves de acceso.
  • No se admiten devoluciones una vez registrado en la plataforma.
  • Más información: http://www.fitnessalud.com/

Aprendum colabora con FitneSSalud

Con FitneSSalud descubrirá una empresa completamente dedicada a sus clientes, capaz de ofrecer unos servicios de calidad, adaptados de forma personalizada a sus clientes.

En FitneSSalud disponemos de una escuela de formación virtual, mediante cursos podrá formarse en el área del fitness y el entrenamiento personalizado.

Queremos que nuestros clientes den lo mejor de sí, y para ello nosotros damos lo mejor de nosotros mismos.

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